সর্বশেষ:-

কুমড়োর বীজ রোগ প্রতিরোধক দূর্গ
ঋতম্ভরা বন্দোপাধ্যায়,কলকাতা।। কুমড়োর বীজে সত্যিই প্রচুর পরিমাণের গুনাগুন আছে যেগুলি জানলে চমকে যাবেন । সব্জির সেরা খাবার হলো কুমড়োর বীজ যার মধ্যে অনেক ক্যালরি থাকে আর এটি প্রোটিন সমৃদ্ধ ও বটে। তবে মাপ মতো করে কুমড়োর বীজ খাবেন তাও, কিন্তু খাওয়ার জন্য খুবই উপকারী কুমড়োর বীজ। কুমড়োর বীজে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক আর পলিস্যাচুরেটেড অ্যাসিড

ভারতের গণতন্ত্র কোন পথে..?
দ্বিতীয় পর্ব: মানস বন্দ্যোপাধ্যায়,দিল্লি এর আগে বিশ্বের বৃহত্তম গণতান্ত্রিক দেশ ভারতের গণতন্ত্রের কাছে তিনটি বড় রকমের চ্যালেঞ্জের কথা লিখেছিলাম। আজ গণতন্ত্রের চতুর্থ এবং অন্যান্য কিছু সংকট তুলে ধরছি। প্রথমটি হলো নির্বাচন শুরু হওয়ার ৬ মাস আগে থেকেই চাঁদা তোলার হিড়িক। শুধু বৃহৎ শিল্পপতি,ব্যবসায়ীরাই নয়, পাইকারি এবং খুচরো বিক্রেতাদের কাছ থেকেও ভয় দেখিয়ে মোটা টাকা

কালের বিবর্তনে ভারতের গণতন্ত্র অবলুপ্তির পথে
মানস বন্দ্যোপাধ্যায়,দিল্লি।। ভারত বিশ্বের বৃহত্তম গণতান্ত্রিক দেশ। তাই প্রতিটি নির্বাচনেই সারা বিশ্বের নজর ভারতের দিকে। কিন্তু কালের বিবর্তনে এই বিশাল দেশের গণতন্ত্র এখন প্রহসনে পরিণত হতে চলেছে। নির্বাচনে দুর্নীতি একটা মহামারী আকারে প্রকাশ পাচ্ছে। সারা ভারতে যদিও বিনাবাধায় সুষ্ঠু নির্বাচন হয়ে এসেছে অতীতে, কিন্তু কয়েক দশক ধরে পশ্চিমবঙ্গ, কাশ্মীর, বিহার, ছত্তিশগড়, উত্তর প্রদেশে এই

অবিভক্ত ভারতের স্বাধীনতা আন্দোলনে তাদের ভূমিকা ছিল অপরিসীম
ডাকাতেরা যখন ভ্রাতার ভূমিকায়..! ঋতম্ভরা বন্দ্যোপাধ্যায়, কলকাতা : ডাকাত কথাটি শুনলেই ভয়ে আতকে উঠতে হয়। আজও বাচ্চাদের ঘুম পাড়ানোর সময় ডাকাতদের গল্প শোনান হয়। কিন্তু ১৯৪৭ সালের অবিভক্ত ভারতের স্বাধীনতার আগে ডাকাতদের অনেকের ভূমিকা ছিল মুক্তি যোদ্ধাদের মতো। অতীতে ডাকাতরা অনেকেই দেশের কাজে অথবা সমাজের কাজে ডাকাতি করতেন। অন্যান্য ডাকাতদের থেকে তাদের বৈশিষ্ট্য ছিল সম্পূর্ন

আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস
“স্বাস্থ্যই সম্পদ “ ঋতম্ভরা বন্দ্যোপাধ্যায়,কলকাতা প্রতিনিধি।। আজ ২১ জুন। আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। যোগের সার্বজনীন আবেদনকে স্বীকৃতি দিয়ে ২০১৪ সালের ১১ ডিসেম্বর রাষ্ট্র সংঘ ৬৯/১৩১ প্রস্তাবনার মাধ্যমে ২০১৫ সালের ২১ জুন থেকে বিশ্বব্যাপী প্রতিবছর যোগ দিবস পালনের কথা ঘোষণা করে। এর ফলে ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসাবে পালিত হয়ে আসছে সারা বিশ্বে। এর উদ্দেশ্য হলো,

রসুন সেবনের অমৃত কার্যকারিতা
ঋতম্ভরা বন্দোপাধ্যায়,কলকাতা।। রসুন কে বলা হয় অমৃত ফল। সকালে খালি পেটে রসুন খান। এতে লিভার এবং মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়। ডায়ারিয়া সারাতে সাহায্য করে রসুন। এতে আমাদের খাবার হজম করতে সাহায্য করে আর খিদে ও বাড়িয়ে দেয় এতে। মানসিক চাপ কে নিয়ন্ত্রণ করতে আর আমাদের পাকস্থলি তে যে অ্যাসিড প্রতিরোধ করে সেটিই হওয়া থেকে

বিজ্ঞানী এলিস সিলভার’ আলোড়ন সৃষ্টিকারী দাবি: মানুষ পৃথিবীর জীব নয়
মানস বন্দ্যোপাধ্যায়, কোলকাতা।। মনে পড়ে সেই জনপ্রিয় হিন্দি ছবিটি!! রেখা, ঋত্বিক রোশন, প্রীতি জিন্টা অভিনীত “কোই মিল গয়া” ছবিতে একটি ভিন গ্রহের এলিয়েনের কাহিনী সকলের মধ্যে বিশেষ করে বাচ্চাদের মধ্যে বেশ আলোড়ন সৃষ্টি করেছিল। প্রশ্ন উঠেছে , সত্যিই কি ভিন গ্রহে এলিয়েন রয়েছে? বিশ্ববিখ্যাত বিজ্ঞানী স্টিফেন হকিং অনেক আগেই বলেছিলেন, “এলিয়েন আছে, অবশ্যই আছে।” নাসার

বাবাই জীবনের পরম ছায়াসঙ্গী, পিতৃ দিবসে শ্রদ্ধা-ভালোবাসা
পিতাই ধর্ম,পিতাই স্বর্গ’ ঋতম্ভরা বন্দোপাধ্যায়,কলকাতা।। “বিশ্ব পিতা তুমি হে প্রভু , আমাদের প্রার্থনা এই শুধু , তোমারই করুণা,হতে বঞ্চিত না হয় কভু” ! আহা এই গানের পিছনে লুকিয়ে আছে বাবা ও সন্তানের ভালোবাসার ছোঁয়া । পিতৃ দিবস পালন করা হয় এই ১৬ জুনে, কারন এই দিনে সন্তান তাঁর বাবার প্রতি ভালোবাসা আর কৃতজ্ঞতা কে

ত্বক ছাড়াও স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার শশা
ঋতম্ভরা বন্দোপাধ্যায়,কলকাতা।। শশা তে বিভিন্ন ধরনের গুনাগুন অফুরন্ত। গুনে ভরে থাকা শশা তে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে। ত্বকের জন্য শসার গুরুত্ব ও উপকারিতা অসীম কারন এই সব্জিতে প্রচুর পরিমাণে জল রয়েছে, এটি ত্বককে প্রশমিত এবং হাইড্রেট করতে সক্ষম করে। আমাদের তৈলাক্ত স্কিনে শশার রস বা জল মুখের ব্রণ আর কালো দাগ দূর করাতে সাহায্য

চাঁদপুরে জমে উঠেছে কোরবানির পশুর হাট
এমতেয়াজ পাটওয়ারী ফরহাদ : চাঁদপুরে আসন্ন পবিত্র ঈদুল আযহা উপলক্ষে কোরবানির পশু প্রস্তুত করতে ইতোমধ্যেই ব্যস্ত সময় পার করছেন জেলার খামারিরা। তবে সরকারিভাবে চাহিদা অনুযায়ী ১৭ হাজার ৭৭ টি পশু কম রয়েছে। হাজীগঞ্জ ও শাহরাস্তি উপজেলা সহ জেলায় গরু-ছাগলের হাট-বাজারের সংখ্যা ৪৯ টি। ১৪৩১ বঙ্গাব্দের জন্যে জেলা প্রশাসন ১০ টি শর্তে ঔ সব হাট-বাজারগুলো পবিত্র